tiistai 31. elokuuta 2010

Jojoefekti

Painoni siis jojoilee koko ajan kymmenyksen ylle ja alle. En vain osaa syödä normaalisti: Jos yritän syödä terveellisesti eli enemmän kuin tavallisesti, menee koko päivä mässyksi. Jos taas yritän syödä sen alle, pysyy tämä linja 2-3 päivää ja sitten olenkin taas mässyilemässä. Itsekuri pettää ja aivot huutaa kaloreita.

Pyrin saamaan painoni olemaan lokakuun alkupuolella nykyistä vähintään neljää kiloa pienempi. Taistelu tulee olemaan kova, jos jo nyt, alipainon rajoilla mutta normaalipainon puolella, keho pistää vastaan. Opinnot onneksi kuitenkin alkavat pian ja tuovat sentään jotain tointa arkeeni.

Tämä stressi on ja pysyy, yksi huoli tosin on nyt vähemmän kun sain kirjat luettua. Päälle on vain ponnahtanut ainakin kolme stressinaihetta lisää - kaksi muiden murhetta, yksi omani. Kela tulee katkaisemaan tukeni, enkä tiedä kuinka menetellä. Töitä en saa (eikä niitä oikein tarjolla olekaan), joten pitänee elää säästöillä ja kituuttaa. Muiden murheisiin lukeutuu äitini rahallisine tilanteineen ja ystäväni sydän- ja arkimurheillaan. Yritän nyt kuitenkin keskittyä opiskeluun ja omaan voimiseeni sekä tavoitteitteni saavuttamiseen niin kovin kuin vain pystyn.

Tavoitteita tälle viikolle:
  • liikunnat normaalisti
  • parisuhteeseen panostaminen
  • vain yksi mässypäivä jos sitäkään
  • virastoasioiden hoitelu

Ei kommentteja: