Jotenkin tuon vaa'an paluu on konkretisoinut niin hirvittävästi ajatuksiani, että tavoitteisuudellisuuteni pienenemisen suhteen on parantunut. Lisäksi tuo poikakaverin kanssa läheistyminen on tuonut jälleen sitä tuttua, ihanaa turvaa arkeen ja jaksan pysyä tavoitteissani ja paahtaa täysillä eteenpäin. Nyt menee siis hyvin :)
Tosin en pääse pitkäaikaiseen tavoitteeseeni varmastikaan vieläkään, nimittäin olla tavoitepainossani synttäreinäni tuossa parin viikon päästä. Pudotusta olisi semmoiset kolme kiloa ainakin, enkä oikeastaan uskalla vetää mitään alle 500:n linjaa mässäilyn pelossa (kun jo suuremmillakin määrillä tulee mässäiltyä). Lisäksi pitäisi saada itseni enemmän liikkumaan; kuitenkin se helpoin ja edullisin muoto, lenkkeily, jotenkin ei toimi etenkään näillä keleillä. En vain osaa motivoida itseäni tarpeeksi lähtemään juoksentelemaan kiviä keräävine kenkineni(kummalliset lenkkarit, niihin menee kiviä vaikka mikä olisi :'D) ulos kylmään, tuuleen ja sateeseen. Aamulenkit tai jonkinmoisen aamu-urheilun pyrin nyt aloittamaan, sillä olen kuitenkin hyvin tietoinen siitä, että saan herättyä ja pysyttyä paremmalla mielellä koko päivän, jos jotain aamuaktiviteettia elämääni kuuluu.
Hitto kun juoksumatot ja crosstrainerit yms on niin kalliita :p
Noh, tässä jälleen vähän vuodatusta (kuvittelin tosiaan, etten ollut vielä tällä viikolla tänne kirjoittanut; olen helppo koukkuuntumaan asiaan kuin toiseenkin). Vielä tavoitteita huomiseksi:
- edes 10 min kävelylenkki aamulla :D
- kirjan lukeminen loppuun
- kohtuullinen syöminen (korkeintaan puolet tänään jääneestä ruoanjämästä!)
- luentomateriaalien setviminen
Ja vielä oikein hyvää syksyä kaikille! Ihana ruska on pian jo poissa, menkää ihastelemaan luonnon värikkyyttä vielä kun on mahdollista!
1 kommentti:
mä teen aina sellasia 20 minuutin juoksulenkkejä. En tykkää mistään tunnin kävelylenkeistä, niihin kyllästyy niin äkkiä. Lyhyt lenkki useamman kerran viikossa on paljon kivempi vaihtoehto ;)
Lähetä kommentti